Videó: A Spirulina ráveszi a mosdóba?
2024 Szerző: Stanley Ellington | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 00:18
Mivel spirulina gazdag klorofillben - duh, nézd csak - a tiéd tat úgy fog kinézni te megölték és megették a vidám zöld óriást. Nem olyan azonnali ijesztő, mint belenézni WC után te igyon répalevet, de meglepetés lehet, ha hozzám hasonlóan te nem voltak felkészülve rá.
Hasonlóképpen, az emberek azt kérdezik, mik a spirulina mellékhatásai?
Néhány kiskorú spirulina mellékhatásai tartalmazhat hányingert, álmatlanságot és fejfájást. Ennek ellenére ezt a kiegészítést széles körben biztonságosnak tekintik, és a legtöbb ember nem mellékhatások (2). Összefoglaló Spirulina káros vegyületekkel szennyezett lehet, hígítja a vért, és ronthatja az autoimmun állapotokat.
Ezt követően a kérdés az, hogy a spirulina befolyásolja -e az alvást? Spirulina Úgy gondolják, hogy egy bizonyos aminosav hatékony forrása, amely segíti a szervezet melatonin termelését, egy hormon, amely segít alvás . Spirulina , azonban segít a szervezetnek javítani ennek a fontosnak a természetes termelését alvás hormon.
Ennek megfelelően a spirulina jót tesz a bél egészségének?
Javuló bél egészsége Spirulina szerkezete miatt könnyen emészthető, ahol a sejteknek nincs kemény, szálas fala. Spirulina nem tartalmaz sok rostot, ezért elengedhetetlen más is belek -egészséges, rostban gazdag ételek az étrendben.
Miért okoz a Spirulina hasmenést?
Bár az antibiotikumok elpusztítják a nemkívánatos organizmusokat a szervezetben, elpusztíthatják a probiotikumoknak nevezett "jó" baktériumokat is, mint például a Lactobacillus acidophilus. Ez hasmenést okozhat . A kémcsövekben, spirulina fokozta a L. acidophilus és más probiotikumok növekedését.
Ajánlott:
Mire jó a spirulina por?
A spirulina egyfajta kék-zöld alga, amely számos tápanyagot tartalmaz, beleértve a B-vitaminokat, a béta-karotint és az E-vitamint. A spirulina antioxidánsokat, ásványi anyagokat, klorofillt és fikocianobilint is tartalmaz, és általában vegán fehérjeforrásként használják
Mire jó a spirulina?
A spirulina segíthet a koleszterinszint csökkentésében A spirulina a kék-zöld alga egy fajtája, amely számos tápanyagot tartalmaz, beleértve a B-vitamint, a béta-karotint és az E-vitamint. A spirulina antioxidánsokat, ásványi anyagokat, klorofillt és fikocianobilint is tartalmaz, és gyakran használják vegán fehérje forrása
A Spirulina eltávolítja a nehézfémeket?
Bizonyos ételek, mint például a spirulina és a koriander, segíthetnek a felesleges nehézfémek eltávolításában a szervezetből. Egy 2013-as áttekintés szerint a következő élelmiszerek hatásosak lehetnek a nehézfémek méregtelenítésében: Élelmi rost: Különféle rostokban gazdag élelmiszerek, például gyümölcsök és gabonák korpával, segíthetnek eltávolítani a nehézfémeket
A Spirulina okozhat pattanásokat?
Úgy gondolják, hogy a spirulina úgy működik, hogy gazdag fehérjeforrással látja el a bőrt, és felgyorsítja a bőrfelszín alatti méreganyagok eltávolítását. Úgy gondolják, hogy az akne hormonális egyensúlyhiány okozza, de súlyosbítja a mindennapos méreganyagok felhalmozódása a szervezetünkben
Biztonságos a spirulina terhesség alatt?
A Spirulina valóban biztonságos terhesség és szoptatás esetén is. A gyakori félreértés az, hogy a Spirulina túl sok A-vitamint tartalmaz, ami bizonyos problémákat okozhat. Azonban a várandós nőknek mindig tanácsos konzultálni háziorvosukkal vagy más szakképzett egészségügyi szakemberrel, mielőtt bármilyen étrend-kiegészítőt szednének