Mire használják a vadrizst?
Mire használják a vadrizst?

Videó: Mire használják a vadrizst?

Videó: Mire használják a vadrizst?
Videó: ՀՐԱՏԱՊ. Ուկրաինական «Բայրաքթար»-ը հարձակվել է Դոնեցկի վրա, վերջինիս փորձել են խոցել 2024, November
Anonim

Felhasználások: Vadrizs egy táplálkozási gabona, amely helyettesíti a burgonyát ill rizs , és van használt sokféle ételben, mint például öntetek, rakott ételek, levesek, saláták és desszertek.

Hasonlóképpen, az emberek azt kérdezik, milyen előnyei vannak a vadrizsnek?

Alacsony kalória és magas tápanyagtartalom teszi vadrizs tápanyagban gazdag táplálék. Nagyon lenyűgöző ásványianyag-forrás és nagyszerű növényi fehérjeforrás. ÖSSZEFOGLALÓ Vadrizs lenyűgöző mennyiségű számos tápanyagot tartalmaz, beleértve a fehérjét, a mangánt, a foszfort, a magnéziumot és a cinket.

Ezenkívül a vadrizs jobb, mint a barna rizs? Ha csökkenteni szeretnéd a kalóriákat és növelni szeretnéd a fehérjebeviteledet, vadrizs az a jobb választási lehetőség. Egy adag vadrizs kevesebb kalóriát tartalmaz, és kétszeres fehérjetartalommal büszkélkedhet barna rizs . Mindkét típus rizs kiváló rostforrások, antioxidánsok és tápanyagok, mint a mangán, magnézium és foszfor.

Az emberek azt is kérdezik, miért hívják vadrizsnek?

Vadrizsnek hívták „manomin”, azaz „jó bogyó”, és bemutatta az európai telepeseknek, akik viszont alapvető élelmiszerként használták. Korai angol felfedezők vadrizsnek nevezte vagy indiai rizs , és a franciák hívott ez 'folle avoine' vagy őrült zab.

Miből készül a vadrizs?

Vadrizs (Ojibwe: manomin; más néven Kanada rizs , indiai rizs , és a vízi zab) a Zizania nemzetséget alkotó négy fűfaj, és a belőlük betakarítható gabona. A gabonát történelmileg Észak-Amerikában és Kínában gyűjtötték és fogyasztották.

Ajánlott: